Здравословно хранене и активен начин на живот

03 септември 2014

Невероятно, но дори и Чарлийз Терон не харесва фигурата си на сто процента. Носителката на Оскар се появи на корицата на Modern Luxury и сподели своите виждания как разумно да се грижим за тялото си.

„Моята фигура не е съвършена!“, каза Терон в интервю за лъскавото списание. „Аз винаги намирам нещо, върху което трябва да поработя. Въпреки това, във формата, в която в момента се  намирам се чувствам комфортно и щастлива в тялото си.“

Разбира се, голяма част от заслугата за това принадлежи на йогата, с която филмовата звезда редовно се занимава. По отношение на храните, всичко е изключително просто и хармонично.

„Аз определено не съм от тези, които броят всяка калория. Обичам добрата храна, но се опитвам да гледам какво ям и отдавам предпочитания на полезните продукти.“

В допълнение към йогата, за поддържане на формата актрисата разчита на най-обикновената разходка. „Като дете обичах да се разхождам с мама сутрин. Все още спазвам тази традиция, но излизам заедно със сина ми Джексън и кучетата.“

Нищо ново под слънцето: здравословно хранене и активен начин на живот – сияещият вид на Чарлийз Терон вдъхновява и определено ни убеждава, че тази комбинация работи.

Снимки: Modern Luxury