книга

Основите на масажа в книга

27 януари 2018

Масажът е не само приятно изживяване, но също така е много полезен за здравето. Ако искате да  усвоите и да се запознаете с основните техники, може да прочетете за това в книга. Университетско издателство „Св. Климент Охридски” издаде през изминалата година книга със заглавие „Основи на масажа”. Автори са Емил Маринов и Красимира Станева.

Това издание е своеобразен буквар за всички, които се интересуват и желаят да овладеят този древен метод на лечение. Той предоставя на начинаещите изчерпателно запознаване с техниката на масажа, също така ще бъде от полза за тези, които вече практикуват в тази област. В учебника е представена допълнителна информация за някои масажни техники. Представени са описания на техниката на основни и спомагателни похвати на масажа. Описани са различните варианти пасивните движения в ставите, детайлно е представена методиката на провеждане на частния (локален) и на общия масаж.

Вижте още: Да се подготвим за пролетта с Jewel Skin Clinic

Съдържание:

Увод

История на масажа

Общи данни за лечебния масаж

Физиологично действие на масажа върху организма

Влияние на масажа върху органите и системите на организма

Влияние на масажа върху кожата

Влияние на масажа върху мускулите и мускулните капиляри

Влияние на масажа върху ставния апарат

Влияние на масажа върху нервната система

Влияние на масажа върху сърдечносъдовата система

Влияние на масажа върху лимфната система

Влияние на масажа върху дихателната система

Влияние на масажа върху обменните процеси

Влияние на масажа върху кръвта

Показания и противопоказания за прилагане на масаж

Хигиенни изисквания към масажа

Подготовка за масаж

Поглаждане

Разтриване

Омачкване

Изцеждане

Ударни похвати

Вибрации

Движения

Масаж на отделните части на тялото

Масаж на гръб

Масаж на горни крайници

Масаж на долни крайници

Масаж на корем

Масаж на глава

Масаж на гръден кош

Общ масаж

Използване на масла и мази в масажа

Апаратен масаж

Спортен масаж

Козметичен масаж

Използвана литература

Корицата на книгата „Основи на масажа” (Унив. изд. „Св. Климент Охридски”, 2017)

Корицата на книгата „Основи на масажа” (Унив. изд. „Св. Климент Охридски”, 2017)

публикацията подготви: Силвия Аризанова

снимка: imgur.com

Ако сте харесали сайта ни, станете наш приятел във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация.

Сподели статията в:

Още по темата

Остави своя коментар през Facebook

Публикувайте коментар

Харесвай тази страница :)