
Какво би могло да бъде по-лошо от това да се събудим на сутринта след особено тежка парти нощ и да чувстваме всяка пулсация на мозъка си? Именно това е моментът, в който проклинаме неумението си да спрем с напитките навреме.
Днес, ви предлагаме няколо изпитани продукта, които ше ви спасят след тежка нощ.
Кафе
Понякога кафето е единственото нещо, което може да ни изкара от леглото – без значение дали след бурен купон или безсъние. Кофеинът тонизира и облекчава главоболието. Това е факт.
Смути
Тази напитка перфектно запълва стомаха. Един добър избор би бил банановият шейк: естествените захари дават необходимата бодрост, и наличието на калий ще ви накара да се почувствате по-добре.
Бургер
Не бързайте да сочите с пръст – бургерите, както и всяка друга мазна храна обгръщат стената на стомаха и алкохолът, който се задържа в организма след бурна нощ, бързо се абсорбира в кръвта.
Яйца
Яйцата съдържат много протеини и аминокиселина, които ще елиминират токсините, оставени от алкохола. Яйцата защитават черния дроб.
Авокадо
Авокадото възстановява баланса на калий, който се грижи за ума, подобрява притока на кислород към мозъка, премахва токсините и помага да се възстановим по-бързо.
Сок от зелени зеленчуци и плодове
Той помага срещу дехидратация, както и набавянето на витамини и минерали. Влакната на плодове и зеленчуци разграждат алкохола.
Пилешка супа
Просто класика в жанра! Пилешката супа възстановява баланса на сол и водаа. А цистеинът в пилето ще ви презареди.
Сьомга
Сьомгата съдържа полезните омега-3 мастни киселини и витамини, които ще облекчат главоболието и ще подобрят храносмилането. И най-важното, те работят върху настроението и премахват раздразнителността.
Още по темата
-
Салата от спанак с грозде, сирене Бри, орехи и леща
In TASTEНеобходими продукти: пресен спанак – 23 шепи червено грозде – 1 чепка сирене Бри – 200 ...
-
Кремът с име на замък
In TASTEЗамъкът Шантили се намира в средата на 8000 хектара площ, заобиколен от три вековни гори. ...
-
Класическа рецепта за торта Гараш
In TASTEНеобходими продукти: 9 бр. белтъци 200 г захар 220 г смлени орехи 50 г брашно ...
-
Котлети от сьомга със сос от червени боровинки
In TASTEСьомгата се отличава с богатия си маслен вкус и полезните си качества. В съчетание със ...
Остави своя коментар през Facebook