„Plogging“ вместо „Джогинг“ или новият фитнес тренд на 2018 (видео)

26 февруари 2018

Новият спортен тренд на 2018 г. -„plogging“ издига джогинга на съвсем ново ниво. Новият скандинавски тренд наречен плогинг, всъщност си е джогинг с привкус на доброволческа дейност. Той е комбинация на думата джогинг с шведската фраза – плока ъп или вземи го!

Идеята е много ясна. Когато излизате да тичате, просто взимате торбичка, в  която събирате срещания по пътя боклук. Плогингът набира такава скорост, че някои запалени по новия тренд спортисти, дори си проследяват горенето на калории по време на такава „тренировка“. Установено е, че за половин час плогинг се горят около 288 калории, което е приблизително същото количество калории както и при обикновенния джогинг. С плогинга обаче вие помагате на околната среда.

Най- очарователното в цялата история, е че всичко е много лесно. Всичко от което имате нужда е навика да тичате и торбичка за боклука и ето, че вече помагате на планетата земя.

 

статията подготви: Пламена Славова

 

Ако сте харесали сайта ни, станете наш приятел във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация.

Сподели статията в:

Още по темата

Остави своя коментар през Facebook

Публикувайте коментар

Харесвай тази страница :)